Des séances collectives de sophrologie à Angers !
Séances ponctuelles, régulières et programmes complets.
Des séances collectives pour particuliers, entreprises, universités, associations, seniors…
Sophrologue installée à Angers, je propose aux entreprises, associations et autres structures des séances collectives adaptées aux besoins de chaque public.
Ci-dessous mes différentes offres selon votre profil.
Sophrologie pour particuliers
Des ateliers de groupe en petit comité (entre 2 et 4 personnes) pour un maximum de convivialité. Des thématiques variées : gestion du stress, rumination, confiance en soi, vivre l’instant présent, booster la vitalité, améliorer le sommeil, retrouver l’estime de soi…
Sophrologie en centre de formation
Proposez à vos apprenants des séances de sophrologie pour les aider à gérer le stress de la formation, à booster leur confiance, à trouver leur voie, à se préparer aux entretiens d’embauche, à développer leur concentration et leur mémorisation, prendre la parole en public…
Sophrologie en entreprise
Des séances collectives pour améliorer le bien-être au travail de vos collaborateurs. Séances ponctuelles, programmes complets pour des bienfaits durables…optez pour la formule qui vous convient le mieux.
Sophrologie à l’université à Angers
Des séances de groupes adaptées aux besoins des étudiants (gestion du stress, préparation aux examens, addiction aux écrans, trouver sa voie…). Des séances à offrir également à vos équipes pédagogiques.
Sophrologie en association
Proposez à vos bénéficiaires ou à vos équipes des séances collectives de sophrologie à Angers pour gérer le stress, renforcer la confiance en soi, apaiser les tensions, booster la créativité, prendre la parole en public… Des formules adaptées à vos besoins.
Sophrologie pour seniors à Angers
Isolement, stress, sommeil, équilibre, douleurs, mémoire, gestion des émotions, accompagnement au changement de vie…Offrez aux seniors de votre établissement des séances de sophrologie adaptées à leurs besoins concrets.