Carte cadeau – 5 séances de sophrologie

Carte cadeau Noël – Carnet 5 séances de sophrologie

🎁 Et si pour Noël, vous offriez à un proche un vrai coup de pouce vers plus de sérénité au quotidien ?🎄

Cette année, sortez des sentiers battus avec un cadeau à la fois original et porteur de sens : un carnet de 5 séances de sophrologie.
Une belle façon d’accompagner une personne que vous aimez dans un cheminement vers le mieux-être. Ce carnet de 5 séances de sophrologie offre la possibilité de découvrir la sophrologie et de travailler en profondeur sur un objectif personnel.

🌟 Ce que comprend le carnet :

• Séance 1 : découverte de la méthode, échange sur les besoins du moment et définition d’un objectif. La séance se conclut par la pratique de 4 exercices de sophrologie.
• Séance 2 : présentation d’un protocole personnalisé conçu à partir de l’objectif fixé lors de la première rencontre, suivie de 4 à 5 exercices de sophrologie.
• Séances suivantes : progression vers l’objectif, avec à chaque séance 4 à 5 exercices adaptés pour consolider les acquis et renforcer le bien-être au fil du temps.
• Après chaque séance : envoi des supports de pratique (fiches d’exercices et audios) pour permettre au participant de refaire les exercices chez lui et prolonger les effets positifs entre chaque rendez-vous.

💡 Un protocole complet de sophrologie comporte généralement entre 6 et 10 séances : ce carnet offre donc une véritable première étape vers l’équilibre et la sérénité.

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🌿 À propos de votre sophrologue

Je suis Amélie Crosnier, sophrologue installée à Angers, au sein du centre de bien-être Émergence.
J’accompagne les personnes dans la gestion du stress, de l’anxiété et des phobies, le développement de la confiance et de l’estime de soi, ainsi que dans la régulation de la dépendance aux écrans.

Ce carnet de 5 séances est une invitation à prendre soin de soi, à mieux se connaître et à retrouver un équilibre durable.

💌 Offrir la carte cadeau

Lors de votre achat, vous pourrez préciser le nom et le prénom du bénéficiaire à la fin du formulaire.
Une fois la commande validée, vous recevrez un mail de confirmation, puis la carte cadeau en format PDF.
Vous pourrez ensuite :

• l’envoyer directement par mail,
• ou l’imprimer pour la déposer sous le sapin, accompagnée de la confirmation d’achat. ❤️

Le jour de la séance, la personne bénéficiaire présentera simplement la confirmation

💌 Réservation et lieu

Pour réserver la première séance, il suffit de me contacter par mail ou téléphone (coordonnées indiquées sur la carte cadeau) en précisant qu’il s’agit d’un bon cadeau.

Les rendez-vous ont lieu au 30A boulevard du Doyenné à Angers, au centre de bien-être Émergence, le mercredi ou le samedi.

Pour toute question, demande spécifique ou adaptation du carnet, n’hésitez pas à me contacter, je serai ravie de vous renseigner.