Carte cadeau – 5 séances de sophrologie

Carte cadeau – Carnet 5 séances de sophrologie

🎁 Et si vous offriez à un proche [ou à vous-même] un vrai coup de pouce vers plus de sérénité au quotidien ? 🎁

Cette année, sortez des sentiers battus avec un cadeau à la fois original et porteur de sens : un carnet de 5 séances de sophrologie.
Une belle façon d’accompagner une personne que vous aimez dans un cheminement vers son mieux-être. Ce carnet de 5 séances de sophrologie offre la possibilité de découvrir la sophrologie et de travailler en profondeur sur un objectif personnel.

🌟 Ce que comprend le carnet :

• 5 séances individuelles en présentiel ou en visio pour le tarif de 45 €/séance au lieu de 60 €.
• Séance 1 : découverte de la méthode, échange sur les besoins du moment et définition d’un objectif. La séance se conclut par la pratique de 4 exercices de sophrologie.
• Séance 2 : présentation d’un protocole personnalisé conçu à partir de l’objectif fixé lors de la première rencontre, suivie de 4 à 5 exercices de sophrologie.
• Séances suivantes : progression vers l’objectif, avec à chaque séance 4 à 5 exercices adaptés pour consolider les acquis et renforcer le bien-être au fil du temps.
• Après chaque séance : envoi des supports de pratique (fiches d’exercices et audios) pour permettre au participant de refaire les exercices chez lui et prolonger les effets positifs entre chaque rendez-vous.

💡 Un protocole complet de sophrologie comporte généralement entre 6 et 8 séances : ce carnet offre donc un vrai début de chemin vers l’équilibre et la sérénité.

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🌿 À propos de votre sophrologue

Je suis Amélie Crosnier, sophrologue certifiée installée à Angers, au sein du centre de bien-être Émergence.
J’accompagne les personnes dans la gestion du stress, de l’anxiété et des phobies, le développement de la confiance et de l’estime de soi, ainsi que dans la régulation de la dépendance aux écrans.

Ce carnet de 5 séances est une invitation à prendre soin de soi, à mieux se connaître et à retrouver un équilibre durable.

💌 Offrir la carte cadeau

Lors de votre achat, vous pourrez préciser le nom et le prénom du bénéficiaire à la fin du formulaire.
Une fois la commande validée, vous recevrez un mail de confirmation, puis la carte cadeau en format PDF.
Vous pourrez ensuite :

• l’envoyer directement par mail,
• ou l’imprimer pour l’offrir en main propre accompagnée de la confirmation d’achat. ❤️

Le jour de la séance, la personne bénéficiaire présentera simplement la confirmation

💌 Réservation et lieu

Pour réserver la première séance, il suffit de me contacter par mail ou téléphone (coordonnées indiquées sur la carte cadeau) en précisant qu’il s’agit d’un bon cadeau.

Les rendez-vous ont lieu au 30A boulevard du Doyenné à Angers, au centre de bien-être Émergence, le mercredi ou le samedi.

Pour toute question, demande spécifique ou adaptation du carnet, n’hésitez pas à me contacter, je serai ravie de vous renseigner.